Uzależnienie od jedzenia - Uzależnienia behawioralne

Uzależnienie od jedzenia i skutki

Uzależnienie od jedzenia

Uzależnienie od jedzenia jest jednym z częściej diagnozowanych uzależnień behawioralnych. Znamy wiele zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja czy bulimia, które polegają na ograniczaniu przyjmowania posiłków lub objadaniu się oraz zwracaniu tego, co zjedliśmy. W przypadku uzależnień jest nieco inaczej.

Tutaj mamy do czynienia z kompulsywnym objadaniem się ale bez zwracania jedzenia czy przeczyszczania się. Objadamy się ponieważ "zajadamy" inne potrzeby czy stres, wśród przyczyn wymienić więc należy czynniki psychologiczne i emocjonalne. Jednym z uzależnień od jedzenia jest również ortoreksja, czyli przesadne koncentrowanie się na tym, aby odżywiać się zdrowo.

Skutki uzależnienia od jedzenia:

  • przesadne koncentrowanie się na jedzeniu;

  • zaniedbywanie innych sfer życia;

  • trudność z nawiązywaniem relacji międzyludzkich;

  • wahania nastroju, impulsywność, problemy ze snem;

  • zaburzenia wagi, szybkie przybieranie na wadze (objadanie się) lub chudnięcie;

  • problemy gastryczne.

Uzależnienie od jedzenia jest poważnym problemem, może prowadzić do niebezpiecznych konsekwencji, zwłaszcza dla naszego zdrowia fizycznego (problemy pokarmowe), należy je prawidłowo zdiagnozować oraz wdrożyć terapię specjalistyczną (spotkania z psychologiem).



Spis treści
Uzależnienia behawioralne
Uzależnienie od telefonu komórkowego
Uzależnienie od gier hazardowych
Uzależnienie od zakupów - zakupoholizm
Uzależnienie od jedzenia
Uzależnienie od ozdabiania ciała
Uzależnienie od opalania
Uzależnienie od pracy - pracoholizm
Uzależnienia behawioralne u dzieci i młodzieży
Jak rozmawiać z osobą uzależnioną?
Terapia uzależnień behawioralnych
Profilaktyka uzależnień behawioralnych

Komentarze