Uzależnienie od telefonu komórkowego - Uzależnienia behawioralne

Uzależnienie od telefonów komórkowych

Uzależnienie od telefonu komórkowego

Uzależnienie od telefonu komórkowego (posiadania i korzystania z niego) pojawiło się około 15-20 lat temu, gdy upowszechniło się posiadanie tych urządzeń. Uzależnienie może obejmować posiadanie coraz to nowszych modeli telefonu ale przede wszystkim korzystanie z telefonu - przeglądanie internetu, mediów społecznościowych i granie w gry na telefonie.

Osoby uzależnione:

  • chcą mieć cały czas telefon przy sobie (włączony!)

  • przeraża je wizja, że nie są "online", rozładowany lub zepsuty aparat;

  • telefon uznają za podstawowe narzędzie do komunikacji z innymi;

  • stale coś sprawdzają na telefonie, przeglądają.

Skąd się bierze uzależnienie od telefonu komórkowego?

Na pewno nie bez przyczyny jest dostępność do telefonów komórkowych, jeszcze jakiś czas temu nabycie telefonu było sporym wydatkiem, dziś można kupić smartfon na niewielkie pieniądze, czasami nawet za złotówkę, gdy zdecydujemy się na abonament, wiele punktów oferuje zakupów telefonów na raty.

Ponadto, telefon daje dostęp do sieci, nieograniczonego świata wirtualnego, w którym znikają wady, kompleksy, każdy może być kim chce i jaki chce… Nie oszukujmy się, ta wizja kusi i… szybko uzależnia, zwłaszcza młodych ludzi, chociaż nie tylko.

Skutki uzależnienia od telefonu komórkowego

Głównym skutkiem uzależnienia od telefonu komórkowego jest oczywiście stopniowa izolacja społeczna, trudność z nawiązywaniem relacji międzyludzkich. Pojawiają się również problemy natury fizjologicznej, w tym trudności ze wzrokiem, słuchem, wahania nastroju, impulsywność, problemy ze snem i apetytem (również przez promieniowanie z urządzenia).

Uzależnienie od telefonu jest nowym uzależnieniem ale równie groźnym, co inne rodzaje, wymaga pogłębionej diagnozy i terapii, w niektórych wypadkach specjalistycznej.



Spis treści
Uzależnienia behawioralne
Uzależnienie od telefonu komórkowego
Uzależnienie od gier hazardowych
Uzależnienie od zakupów - zakupoholizm
Uzależnienie od jedzenia
Uzależnienie od ozdabiania ciała
Uzależnienie od opalania
Uzależnienie od pracy - pracoholizm
Uzależnienia behawioralne u dzieci i młodzieży
Jak rozmawiać z osobą uzależnioną?
Terapia uzależnień behawioralnych
Profilaktyka uzależnień behawioralnych

Komentarze